Gallery

Straipsniai

8 įpročiai, kurie gali padėti jums gyventi laimingesnį gyvenimą

  • Tom Dowson

Kaip ir daugumai dalykų gyvenime, taip ir laimei reikia realių pastangų. Yra daugybė sunkių pasirinkimų, kad galėtum būti laimingas, ypač ilgainiui. Yra „Buffer“ rinkodaros direktoriaus Kevano Lee citata, kuri man ypač patinka. Įkūnydami laimę buferyje, jie pakeitė „klientų palaikymą“ į klientų laimę. „Laimė kepama dar daugiau

Santykiai

351 labai veiksmingi klausimai, norint ką nors pažinti ir pradėti pokalbį

  • Tom Dowson

Čia tiesa. Galite ilgai kalbėtis su kažkuo, iš tikrųjų nepažindami jo kaip asmens. Nereikia daug ko paklausti apie orą, tiesa? Bet kitas dalykas, kai su kuo nors kalbiesi apie mėgstamą orą. Pastarasis užima gilesnį ryšio lygį, palyginti su...

Dėmesingas Gyvenimas

Svarbiausias požiūris į sunkias emocijas

Svarbiausias požiūris į sunkias emocijas

  • Tom Dowson
Nepaisant to, kad gyvename pozityvumą propaguojančioje epochoje, daugelis iš mūsų jaučia didžiulį spaudimą slėpti neigiamas emocijas.

Rytų Filosofija

Kokio dėmesingumo guru jums nepasakys apie meditacijos pavojus

Kokio dėmesingumo guru jums nepasakys apie meditacijos pavojus

  • Tom Dowson
Žemiau esančiame genialiame straipsnyje psichologai Miguel Farias ir Catherine Wikholm puikiai paaiškina, kas pasidarė baisiai blogėjant vis didėjančiam dėmesingumo meditacijos populiarumui. Jie yra atitinkamai Koventrio universiteto ir Surėjaus universiteto mokslininkai. Apklausę daugelį sąmoningumo meditacijos mokslinės naudos tyrimų, jie pastebi, kad...

Tendencijos

Vyrus bromanai gali labiau patenkinti nei jų santykiai

Vyrus bromanai gali labiau patenkinti nei jų santykiai

  • Tom Dowson
Vienas iš tektoninių poslinkių santykių yra „bromance“ - intymių santykių tarp heteroseksualių vyrų, neįtraukiančių sekso, augimas. Palaipsniui mažėjant homofobijai ir tolerantiškesniam socialiniam požiūriui į seksualinę įvairovę, homoseksualumas tapo įprastas. Buvimas gėjumi nėra visiškai stigmatizuojamas ilgiau ir net heteroseksualūs vyrai...

Meditacija

7 paprastos frazės, kurias žmonės galėtų naudoti norėdami manipuliuoti jumis (ir kaip galite atsakyti)

7 paprastos frazės, kurias žmonės galėtų naudoti norėdami manipuliuoti jumis (ir kaip galite atsakyti)

  • Tom Dowson
Ar kada nors esate buvę santykiuose, kuriuose pastebite, kad esate manipuliuojami? Iš pradžių gali būti sunku nustatyti, ar jūsų partneris bando susitvarkyti su jumis, nes manipuliacija paprastai slepiama kaip meilė. Tai yra tada, kai jūsų partneris bando jus kontroliuoti, saldžiais žodžiais padengdamas savo manipuliacinį ketinimą....