10 labai autentiškų žmonių įpročių

10 labai autentiškų žmonių įpročių

Pirmas dalykas, kurį pastebėsite sutikę labai autentišką asmenį, yra tai, kaip jie gyvena savo gyvenime: su savo siela.

Jie turi neįveikiamą valią, leidžiančią bebaimės drąsos ir aistros, kuri stipriai stoja prieš sunkiausias kliūtis.



Jų psichinė disciplina nėra panaši į jokią kitą, ir jie sunkiai dirba, kad išlaikytų juos valdantį vientisumą.

Bet ką reiškia būti tikrai autentišku? Žodis kilęs iš graikų kalbos žodžio „originalus, tikras, principas“ (autentikos).

Autentiškumas neapsiriboja tik istorijos lyderiais ir įtakotojais, įskaitant novatorius, istorinius asmenis ir tautos kūrėjus.

Autentiškumas egzistuoja mums visiems, ir svarbu tik tai, kiek mes stengiamės plėtoti savo autentiškumą.

Autentiškumo suteikia ne jūsų darbo užmokestis, socialinė padėtis, titulai ar dar kas nors. Tai yra tai, kaip jūs laikotės savęs ir gyvenate, kaip jūs vaikotės savo svajonių ir kaip jūs atsistojate į konfliktus.

Tai jūsų kūrimas vidinė energija, kuris apibrėžia, koks esi „budrus“ - kiek supranti save ir aplinkinius.



Taigi, jei klausiate savęs:kodėl aš nemėgstu žmonių?“Patikrinkite šiuos 10 įpročių, kuriais dalijasi labai autentiški žmonės, kad galėtumėte pradėti gyventi labiau su vidine energija ir autentiškumu:

1) Jūs mokotės iš savo kritimo

Gyvenimas niekada nebus tiesus kelias. Yra ir pakilimų, ir nuosmukių, ir aukštumų, ir žemumų. Kad ir kaip puoselėtume savo gyvenimo aukščiausią tašką, turime būti tikri, kad nepamiršime mokymosi patirties iš savo kritimo.

Gali būti lengva prisiglausti manant, kad likimas yra nemandagus, kad nesėkmė tiesiog įvyksta, tačiau tikrai autentiški žmonės supranta kiekvienos nesėkmės ir nusivylimo vertę.

2) Laikykitės didesnio paveikslo

Kiekviena diena pateikia savo iššūkius: stebinantis sutapimas, netikėtas darbas ar užduotis, pašalinanti jus iš jūsų planų.

Tačiau yra tikslų, kuriuos norite pasiekti ilgalaikiai, dalykų, kuriuos norite būti, ir dalykų, kuriuos norite pasiekti. Jei leisitės išsiblaškyti kiekvieną kartą, kai kliudys mažesnis vaizdas, niekada neatrodysite link didesnio.



3) Jūs kuriate savo kasdienius ritualus

Įvaldyti save, savo įgūdžius ir autentiškumą lemia ilgalaikis nuoseklumas.

Tai reiškia, kad kiekvieną dieną jūs žengiate dar vieną mažą žingsnį savo tikslo link. Priversdamas save patekti į savo teigiami ritualai, jūs savo kūną ir protą nukreipiate į vieną tikslą, kurio negalima praleisti, jei liekate įsipareigojęs.

4) Jūs gyvenate šiuo metu

Tai nereiškia tik per daug nesvajoti apie ateitį ar negyventi praeityje. Tai taip pat reiškia gyvenimą momentu, gyvenimą dabar.

Pagalvok, ką darai dabar. Tikriausiai jūsų dėmesį blaško dar keliolika dalykų. Didžiąją gyvenimo dalį gyvename išsiblaškę, vykdydami daug užduočių, žongliruodami, o tai reiškia, kad savo egzistavimo akimirką niekada iš tikrųjų negyvename.

Net atlikdami kasdienes užduotis, išmokite susikaupti.



[Budizmas ne tik teikia dvasinę išeitį daugeliui žmonių, bet ir gali pagerinti jūsų sveikatą ir savijautą. Peržiūrėkite mano naująjį budizmo naudojimo geresniam gyvenimui vadovąčia].

5) Jūs vaizduojate savo likimą

Likimas yra abstraktus žodis, tačiau tiek daug mūsų juo tiki. Mes tikime, kad mums skirtas tam tikras vaidmuo gyvenime, tam tikras karjeros kelias ar tam tikras advokatas.

Tačiau likimo abstraktumas apsunkina realų, apčiuopiamą tikslą, kurį galima pasiekti. Štai kodėl jums reikia vizualizuoti tavo likimas.

Siekite to pasiekti; paverskite savo tikslą „kur“ ir kasdien eikite į tą vietą.

6) Jūs kasdien pasiekiate tikslų

Mes dažnai esame patys blogiausi kritikai: mes užsibrėžėme didžiulius, milžiniškus, metus trunkančius ar visą gyvenimą trunkančius tikslus, kurių mums nepavyks pasiekti, nes niekada nebuvome realistiški savo tikslų mastu.

Mes nusiteikėme nesėkmei, siekdami aukščiau, nei galime šokti. Verčiau suskirstykite savo ilgalaikius tikslus į mažesnius kasdienius tikslus, kuriuos galite realiai pasiekti. Nesiekite parašyti romano iki metų pabaigos; siekiama parašyti puslapį kiekvieną dieną.

7) Jūs išmoksite apimti netikrumą

Autentiškas asmuo nebijo neapibrėžtumo, nes autentiškas asmuo žino, kad jų kelias nėra ir niekada nebus paruoštas.

Kiekvieną gyvenimo dalį užpildo netikrumas; kai kurios dalys yra tik neaiškesnės nei kitos.

8) Jūs prisitaikykite

Gebėjimui išgyventi šiame pasaulyje reikia tam tikro lankstumo ir prisitaikymo galimybių, kurią autentiški žmonės gerai žino.

Nors svarbu laikytis savo įsitikinimų, vertybių ir moralės, taip pat svarbu žinoti, kada daugiau pasiektumėte lenkdamiesi, mokydamiesi ir prisitaikydami prie savo aplinkos, o ne verčiant aplinką prisitaikyti prie jūsų.

(Jei ieškote struktūrizuotos, lengvai sekamos sistemos, kuri padėtų jums rasti savo gyvenimo tikslą ir pasiekti savo tikslus, patikrinkite mūsų el. Knygąkaip čia būti savo gyvenimo treneriu).

9) Jūs sutelkiate dėmesį į tobulumą, o ne į tobulumą

Tobulumas yra neįmanomas, o tobulumo siekimas gali pražudyti. Mintyse pakeiskite tikslą ir perkelkite savo tikslo postus nuo tobulumo prie meistriškumo.

Įsipareigodami tobulumui, jūs įsipareigojate nesėkmei, nes netobulame pasaulyje niekas niekada nebus tobula.

Tačiau įsipareigodami meistriškumui, rasite tobulumą viskame, ką sukursite.

10) Apsupkite save žmonėmis, kurie jus augina

Galiausiai, autentiški žmonės supranta, kad geriausias būdas išlikti autentiškais yra būdami šalia kitų, kurie gali juos paveikti ir įkvėpti. Tu žinai kaip kalbėtis su žmonėmis prasmingai.

Neigiamumas ir toksiškumas yra užkrečiama, ir nebe toks tvirtas noras gali būti ir tavęs apgaubimas žmonėmis, kurie yra įstrigę savo negatyvume.

Kyla klausimas, kaip jūs pats galite būti autentiškesnis? Čia yra 5 praktiniai patarimai

Autentiškumo problema yra ta, kad žmonės linkę ieškoti savęs. Mes ieškome darbų, kurie mus pradžiugintų.

Mes stengiamės užmegzti santykius, kurie leistų jaustis vertais. Tačiau tiesa ta, kad autentiškumas nėra padaromas, jis atrandamas.

Mes visi esame autentiški savaip, tačiau neleidžiame sau erdvės to pamatyti.

Kadangi esame per daug užsiėmę savo išorinių pasaulių kūrimu, dažnai nesustojame galvodami apie tai, kaip mes dabar pasirodome savo gyvenime.

Būti autentišku reiškia pasirodyti tokiu pačiu, koks esi, su tuo, ką gali pasiūlyti pasauliui. Jei bandote būti autentiškesnis, svarbiausia yra ne stengtis labiau, o labiau žinoti savo asmenybę ir tai, ką turite atsinešti į pasaulį savaip.

Sutelkite dėmesį į šių penkių savo gyvenimo sričių tobulinimą ir pastebėsite, kad būti autentiškais vis dėlto nėra taip sunku.

1) Žinok, ko nori.

Vienas sunkiausių dalykų žmonėms yra nuspręsti, ko jie nori savo gyvenime. Padaryk sau paslaugą ir pradėk priimti sprendimus, kas tu esi ir kur nori eiti.

Būti autentišku savo gyvenime reiškia būti sąžiningam dėl norimų dalykų. Negalite eiti į darbą, kurio nekenčiate kasdien, ir apsimesti, kad viskas gerai.

Tai pakenks jūsų dvasiai ir norui padaryti daugiau savo gyvenime. Nuspręskite, ką norite gauti iš šio vienintelio gyvenimo, ir pasirodykite jame, kad galėtumėte savo unikaliu būdu suteikti džiaugsmo pasauliui.

2) Pagalvokite prieš imdamiesi veiksmų.

Jei norite būti autentiškesni, turite žinoti, kaip norite pasirodyti nusprendę.

Būti autentišku nereiškia šaudyti iš klubo ar daryti dalykus ir užduoti klausimus vėliau. Tai yra laiko skyrimas svarstyti, kaip norite atsakyti į klausimą, siekti tikslo ar pasidalinti kava su draugu.

Viskas svarbu ir kai apsimeta, ar ne, galų gale esi mažiau autentiškas. Autentiškumas yra sprendimas būti tuo, kuo nori, o ne iš tikrųjų tuo, kuo esi.

3) Būkite malonus kitiems žmonėms.

Būti autentišku reiškia, kad reikia atsižvelgti į kitus savo pasaulyje - tai ne tik apie tave. Jei norite pakelti save ir gerai jaustis dėl to, kas esate, to nedarote uždirbdami milijonus dolerių. Tai darote būdamas malonus kitiems žmonėms.

Pagarbiai elgiantis su žmonėmis, neatsižvelgiant į tai, kas jie yra, ar kaip su tavimi elgiasi, gali būti lengviau suprasti, kad rodai taip, kaip tau tarnauja.

Kažkas gali rėkti virš jūsų plaučių, bet jei rodote save kaip autentišką save, būdamas malonus, galite būti ramus su savimi.

4) Klausyk.

Būti autentišku reiškia, kad suteikiate žmonėms žodį, kai jiems to reikia. Pasitelkite savo autentiškumą, kad padėtumėte kitiems: išklausykite, kai reikia ką nors išklausyti.

Sunku įsivaizduoti, kad mūsų gyvenimas nesisuka aplink mus, ar kad pasaulis yra ne tik tam, kad mums tarnautų, bet tai tiesa.

Kai suprasite, kad esate didesnės, didesnės schemos, skirtos pasauliui padaryti geresnį, dalis, galite pasirodyti kitiems žmonėms ir padaryti puikių dalykų.

Klausydamasis kitų, jie gali jaustis su tavimi prisijungę ir saugūs. Būdamas autentiškas, jūs suteikiate kam nors galimybę kreiptis, kai jam to reikia, ir jis tiki, kad nepakenksite.

5) Atidarykite savo mintis.

Galiausiai, norint būti autentiškesniu, pirmiausia reikia atverti mintį galimybei, kad suklastoji didžiąją savo gyvenimo dalį.

Jei naudojatės socialine žiniasklaida, paklauskite savęs, kiek visa tai, ką skelbiate, yra tiesa? Kiek iš to, ką rodote pasauliui - internete ar ne, yra tikra? Pažvelkite į tai, kaip jūs pasirodote savo gyvenime, ir rezultatus, kuriuos gaunate iš tų pastangų.

Atidarykite savo galvą apie galimybę, kad galėtumėte pasirodyti būdais, kurie jums geriau tarnauja ir tarnauja pasauliui. Išgirsk kitus. Sužinok naujų dalykų. Sužinokite naujų būdų, kaip daryti dalykus.

Ir užduokite klausimus prieš teisdamas. Visi šie dalykai gali padėti jums būti autentiškesniems savo gyvenime ir kaip papildoma premija pasaulyje.