4 būdai nustoti bijoti kitų sprendimų

4 būdai nustoti bijoti kitų sprendimų

Tai gali nustebinti, kaip toli žmonės eis daryti tai, ką kiti priėmė “. Kad nebūtų teisiami, žmonės tikrai gali apriboti savo dalyvavimą ar patirtį su kitais.

Pvz., Kažkas gali nekalbėti klasėje, bijodamas atrodyti kvailas, kažkas gali nepasakyti savo simpatijai, kaip jaučiasi, nes nenori būti atstumtas, o kai kurie gali net nepasakoti savo mylimajam, nes bijojo būti suprastas .



Tačiau būti patiktam ir priimti visą laiką yra neįmanoma. Žmonės yra vertinantys, tai yra ir proto darbo, ir visuomenės dalis. Tačiau nereikia gyventi ribose, kai esate priimtinas kitiems ir visuomenei. Štai keletas būdų, kaip galite nebebijoti teismo ir pradėti gyventi autentiškai.

1) Supraskite, kad viskas yra laikina.

Nors mes nuolat vertiname, pusę jų beveik neprisimename. Žmonės greičiausiai prisimins didelius dalykus, modelius ir tai, kaip jūs juos priverčiate jaustis.

2) Jūs negalite išvengti teismo.

Negalite kontroliuoti, ką galvoja kiti. Nesvarbu, ką darai, negali priversti ko nors nevertinti tavęs.

Geriausia, ką galite padaryti, tai palaikyti atvirą bendravimo liniją, kad bendraudami galėtumėte sąžiningai kalbėti apie iššūkius, sunkias situacijas ir kaip įmanydami stengtis suprasti vienas kitą.

Būdamas gailestingų santykių dalimi, sprendimas tampa nebesvarbus.

3) kam tai rūpi?

Tegul kiti daro tai, ką darys. Tai gali būti iš tiesų išlaisvinantis atvirai dalintis apie save dalykais ir pasitikėti savimi sakant „man nerūpi“ teismo sprendimas.



Jei esate 100% ištikimas sau ir išsakote tai, kas jums tinka, kitų sprendimas vis tiek to nepakeis.

Tai taip pat gali padėti apmąstyti tikrąsias jūsų baimes dėl teismo. Tai gali skatinti savęs atradimą, taip pat atspindėti, kas gali būti palaikantis draugas ar partneris, o kas ne.

4) Peržiūrėkite savo sprendimus.

Užuot susitelkę į kitų sprendimus, atkreipkite dėmesį į savo nuomonę. Kokie teismo sprendimai jums gali net trukdyti visiškai pasidalinti savimi su kitais.

Gali būti, kad esate pats didžiausias jūsų teisėjas ir, kai tik nustosite teisti save, galėsite jaustis užtikrintai dalindamiesi daiktais su kitais.

Be to, kiti gali labiau tave vertinti, jei turi nusiteikusį mąstymą. Tai, kaip suvokiate dalykus, gali jausti kiti ir jei jūsų mintys susideda iš „jis yra nebylus“ arba „ji yra nevykėlis“, tada tikėtina, kad tie žmonės pagalvos apie jus teisingus dalykus.

Ateikite į situacijas, norinčias priimti kitus ir jų idėjas, ir būsite kur kas geriau priimtas.